高校卒業後、ダイエット目的でトレーニングジムへ通う

ジム入会から１年経った当時、トレーニング目標が欲しい理由により

4か月ｰ15㎏の減量を行いボディコンテストに出場

しかし、コンテスト後に20 ㎏の体重増加を経験し 体重増加と共に生活習慣の乱れ、抑うつや鬱症状が増えることに気づく

その後運動と共に自己回復に成功

コンテストに限らず、同じような悩みを抱えている人の手助けになりたいと 2022 年10月から大阪で個人パーソナルトレーナーとして勤務 研修プログラムを終え、年間1000件以上のセッションを担当

そして、2024 年 1月フリーパーソナルトレーナーとして独立 健康経営優良法人（ホワイト500）を継続して取得されている企業様 よりオフィスでの運動指導をお声がけいただいたことをきっかけに 働く方へ日常の中に自然と取り組める運動指導サービスを目指し 同年10月に法人向け運動指導サービス事業開業

開業と同時に健康経営アドバイザー資格を取得

現在、上位資格である健康経営エキスパートアドバイザー取得へ向けて奮闘中です